またモラタメさん
今日登場した【スッキリいちご豆乳飲料 12本セット】
相当人気があったので決済までに時間がかかりましたが、
なんとかゲットできました。
子供たちも喜ぶと思います。楽しみだぁ ![]()
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今日登場した【スッキリいちご豆乳飲料 12本セット】
相当人気があったので決済までに時間がかかりましたが、
なんとかゲットできました。
子供たちも喜ぶと思います。楽しみだぁ ![]()
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キャベツの食べすぎなのかしら・・・・便通がものすごい良いよ~~~!
そして、よく噛まないと飲み込めないので、もしかしてフェイスラインの引き締めにもなるかも。
今まで、キャベツを食べるときに、かけるドレッシングなどを変えて食べてきましたが
その食べ方をご紹介!
塩昆布 & ゆかり
ノンオイルレモン味のドレッシング
ノンオイル塩味のドレッシング
レモン醤油
自家製梅干を刻んで和える(ちょっと醤油で香りを)
鶏の胸肉そぼろ和え
私の一番のお勧めは、
【塩昆布 & ゆかり】![]()
そして2番目にお勧めなのは
【自家製梅干】
これからも色々と試してみたいと思いますが、
デブな私はだ~いすきなマヨネーズをたっぷりかけて食べたいよ~~~
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今まで何度もチャレンジしてきたダイエット。
今夏は【キャベツダイエット】でがんばりたいと思います。
キャベツダイエット・・・?
昨日書店で購入した【宝島社:キャベツダイエット】です。
昨日の夜から開始しています
そして、先ほど朝食前にもキャベツを大量に食しました。
やり方はいたって簡単。
食事前にキャベツの葉5~6枚を5cm角くらいに切り、
そのままか、ノンオイルのドレッシングなどをかけるのではなく
つけて(かけるとどうしても余計にかけてしまうため)食べる。
食べ方は、ちょびちょび口に運ぶのではなく、5cm角に切ったキャベツを
豪快に5枚ほど一気に口に入れる。そうすると、かなり噛み応えがあります。
どうやらこの噛み応えが、脳の満腹中枢を刺激して
実際は満腹ではないのに、満腹?と錯覚させてしまうらしいのです ![]()
さっそく昨夜、料理を作りながら大量のキャベツを食べました。
昨夜はレモン味のノンオイルドレッシングで食べました。
私・・・炭水化物が大好きなんです。
お米はもちろん、パスタもパンも・・・。
その大好きなご飯を昨夜は3分の1の量しか食べられませんでした。
・・・だって満腹なんです・・・キャベツで・・
・![]()
先ほど食べたキャベツは、ゆかり(しその葉のふりかけ)と塩昆布を和えて食しました。これはお漬物感覚で超美味しかったですぅ
がんばってやせないと!
おしゃれができないぞ~~~![]()
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キリンヤクルトネクストステージさんの青汁百科がモニター当選しました ![]()
当たるなんて思っていなかったからビックリ仰天 ![]()
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そしてそして、私・・・実は・・・青汁って飲んだことなかったんですぅ ![]()
だってだって!!!テレビの見すぎ?かも知れませんが、【まずい】っていうイメージが
植えつけられていて・・・ ![]()
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なので商品届いて実際に飲んでみるまでは、おっかなびっくり ![]()
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・・・・コップを取り出して・・・・長女は「朝のフルーツ青汁」、私は「葉っぱのミルク」![]()
よ~くまぜまぜ・・・いけないことですが・・・香りをクンクン
まずは、香りは美味しそうな感じ・・でも見た目が グリーン
。
初めは毒見じゃありませんが、長女に「どうぞ♪」
先入観がないのかゴクゴク飲んでいるんですぅ・・・。
え~~~
じゃぁ・・・私も・・・・ゴク・・・ゴクン
初めて飲んだのですが、昔やっていた「まず~いい!もう一杯!」は
なんのこと?これ・・・かなり美味しいです。
サラッとしていてほんのり甘くて。
長女も私もニコニコ ![]()
![]()
![]()
ためしに、1歳半の次女にも「葉っぱのミルク」を飲ませてみると
これもまた抵抗なく飲んでいました。
青汁ってかなり色々なものが出回っているので
体に良いことは解っていてもなかなか手が出せなかったんです。
でも、今回試飲できて、味も
そしてお値段も
。
そしてなにより国産の材料を使用していて、農薬などを使っていないそうなんです。
ここ数年、スーパーで購入するものすべて口に入るものは原産・生産地をチェックするようになったので、嬉しい限りです。
野菜嫌いの長女に美味しいフルーツ青汁は最高だったみたいです ![]()
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新商品「コエンザイムQ10キナーゼ」を試してから2週間が経過しました![]()
この2週間は私、結構しんどいスケジュールでした・・・
長女のお友達のお母さんが、椎間板ヘルニアの悪化で身動きが取れなくなり
色々お手伝いをすることに。
旦那さんが仕事の都合で子供たちの面倒を見られないため
2泊3日で2人の男の子をお預かり・・・(男の子は元気だぁ・・凄い!)
夕食を作れないお母さんに代わって、夕食を持っていったり、
家事の手伝いをしたり・・・
そして、我が家の長女、お友達の男の2人の授業参観では3教室を行ったりきたり・・・
色々あって・・・ありすぎて・・・
その間にも次女の保育園の送り迎え、なぜかこういうときに限って在宅の仕事も入るし。
そして、おとといの次女の体調不良・・・。
そして・・・普段ならかなり疲れて朝起きるのがやっとになるのに・・・・![]()
「コエンザイムQ10キナーゼ」のおかげでしょうか????
いやいや???ではなく、確信を持って
「コエンザイムQ10キナーゼ」のおかげだと思います
朝布団から出るときが本当に楽。前の日の疲れが残っていないんですよぉ~![]()
今回2週間試して驚きの効果がこの疲れが残らないこと!ですね![]()
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またもや!またもや!救急車のお世話に・・・![]()
今朝、次女は起きてくるなり、おでこを押さえて「いたいいたい」。
おでこを触ると【あ つ い】。はぁ・・・また休日に発熱だぁ・・・。
まぁ、熱の割には元気だし・・・明日月曜日に医者につれていこう・・・・
そ~んなんで油断していた私が悪い・・・。
実は次女、昨年暮れにインフルエンザを発症した時、熱性痙攣を起こして
大事をとって入院しているんですぅ・・・![]()
長女も熱性痙攣持ちなので、慣れてもいいはずなのですが、
あの、痙攣発作を起こしているときの形相は何回見ても慣れません・・・。
今日も痙攣止めの座薬をいれるべきところ、夜でいいかな?なんて
油断しすぎていたため、痙攣が起こってしまいました。
後で、お医者様に聞いて解ったのですが、痙攣はガタガタ震えるものもあれば、
震えがないこともあるそうなんです。
今回の次女は震えがなく、顔面蒼白、呼吸はしていたんだろうけど、息が絶え絶え・・・。
私はやっぱり見ていられなくなり、救急車のお世話になってしまいました。
名前を呼んでも目が合わない・・・。
首をゆ~っくり左右に振ろうとしている・・・。
口は【は く は く】といっているようにゆっくり小さく開けたり閉じたり・・・。
唇は紫。顔面蒼白。
こんな姿を冷静に観察なんてできません!
こんなときに旦那がいないなんてぇ!!
旦那と長女は、自転車で海岸まで散歩(今日は湘南際だった)。
携帯に連絡して救急病院にかけつけてくれたけど・・・。
その時次女は回復して、高熱だけれど元気に・・・。
多分旦那からしてみれば私の行動は軽率に写るのかも・・・。
これからはちゃんと座薬いれます![]()
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