今日のキャベツダイエット

キャベツダイエットも4日目を迎えました。

キャベツの食べすぎなのかしら・・・・便通がものすごい良いよ～～～！

そして、よく噛まないと飲み込めないので、もしかしてフェイスラインの引き締めにもなるかも。

今まで、キャベツを食べるときに、かけるドレッシングなどを変えて食べてきましたが

その食べ方をご紹介！

　　塩昆布 ＆ ゆかり

　　ノンオイルレモン味のドレッシング

　　ノンオイル塩味のドレッシング

　　レモン醤油

　　自家製梅干を刻んで和える（ちょっと醤油で香りを）

　　鶏の胸肉そぼろ和え

私の一番のお勧めは、【塩昆布 ＆ ゆかり】

そして2番目にお勧めなのは 【自家製梅干】

これからも色々と試してみたいと思いますが、
デブな私はだ～いすきなマヨネーズをたっぷりかけて食べたいよ～～～